よく眠れる裏技 [ライフスタイル]
眠りに入りやすくする裏技があるみたいです。
ノンアルコールビールや、ホットミルクなどの飲み物はスムーズに眠りをよくするそうです。
暖かくするのもいいみたい。
飲み過ぎたりしても駄目みたいですが。
ノンアルコールビールや、ホットミルクなどの飲み物はスムーズに眠りをよくするそうです。
暖かくするのもいいみたい。
飲み過ぎたりしても駄目みたいですが。
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2013-04-03 16:54
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